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        她两只手按在我颈下，按着往下捋，捋到胸口用掌根碾，碾得很慢，慢得我很想睡。

        我说师姐，预习跟散汗有什么不一样。

        她说，散汗是往外，预习是往里，往里按的东西第七日才用得着。

        我说第七日我按什么。

        她说，第七日你按我，雷下来的时候我身上会紧，紧的地方雷过不去，你把它按松，按松了雷就走。

        我说我按得住？

        她说，你四轮都憋到八，你按得住。

        她按到腰窝往下那一处，手停住了，停住没握，用掌心压着，压住不动。

        她说，这一处第七日最要紧，这一处松了雷从这儿走，走的时候你要憋住一口气，憋到八。

        我说师姐，我憋到八回回都到。

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